“我膝盖不好，没练过武术，能学太极拳吗？”65岁阿姨照样太极受益
台下坐着的，是60多岁的退休教师，是膝盖做过手术的工厂工人，是长期高血压、走路气喘的社区阿姨……
膝盖
八旬翁被五名退休子女送养老院，遗嘱公开时，儿女们的膝盖软了
大女儿刚工作那年，他顶着烈日给人修水管，攒够钱给女儿买了第一台洗衣机；二儿子结婚时，他悄悄卖了祖辈传下来的红木柜子，凑齐了新房的首付；就连最小的女儿生孩子，已经65岁的他还每天挤两小时公交，去医院给产妇熬汤。那时的陈家小院，每到周末都挤满了人，孩子们围着他叽叽
资治通鉴：跪着的膝盖下，开不出幸福的花
翻开《资治通鉴》，那泛黄的书页中，历史的尘埃扑面而来。我们仿佛能看到，在幽暗的宫殿里，一位臣子正战战兢兢地跪在地上，头深深地埋着，双手伏地，身子因恐惧而微微颤抖，冷汗从额头不断冒出，他在等待着上位者对自己命运的裁决。这是《资治通鉴》里屡见不鲜的下跪场景，也是封
跑步后膝盖不适？警惕“跑步膝”！48小时内这么处理，避免加重
近年来,马拉松赛事盛行,跑步作为一项门槛较低、益处良多的运动,深受人们的喜爱。随着跑步人群范围的扩大,“跑步膝”这一运动损伤也变得越来越常见。许多跑者在享受跑步带来的快乐时,会因膝盖疼痛不得不中断训练,甚至长期饱受膝盖不适的困扰。“跑步膝”不仅会影响运动表现,
刘奕畅不止赔 3 倍违约金！待播剧亏 1.2 亿，监控曝 “踹膝盖逼跪”
演员刘奕畅这回彻底凉透了！检察机关批捕公告刚出来，三家代言同步解约写着要付3倍违约金，两部待播剧在平台里不见了，制作方把账一摊开，业内人说《长风破浪》一集成本超200万，撤片重拍换角都要算钱，合起来差不多要亏近1.2亿，档期合同一起牵连，谁来兜这份风险。
39分钟横扫世界第2！凡尘组合逆转晋级，赛后贾一凡摸着膝盖苦笑
比分牌定格在21-16、21-16时，现场观众还没从上一分的精彩对攻中回过神。 而这场速胜背后，藏着国羽女双一个被许多人忽略的真相：中日对抗的格局正在被改写，而改写它的不是别人，正是凡尘组合用十年磨合出的“大赛基因”。
每天应该走6000步，还是8000步？最佳步数来了，还不伤膝盖
不少人年过五十，手上不是戴着血压手环，就是腰里别着计步器，一天下来，几千步是少不了的。也有些人对自己够狠，早晨广场五千步，晚上公园三千步，非得走个万步以上才安心。
骑士客战尼克斯！队记：亨特因膝盖挫伤缺阵
据球队记者Chris Fedor报道，德安德烈-亨特因膝盖挫伤将缺席这场比赛。
鹿晗膝盖伤势严重，已在日本安排手术，将缺席黄子韬婚礼
不是科幻片，是刚发生的真事：软骨再生疗法，把原本要开大刀、躺半年的手术，压缩成3个月“静养期”。
膝盖的“头号杀手”，并非跑步，而是它！许多人不注意每天都做
《Annals of Rheumatic Diseases》10月15日把话挑明：3 218名上班族，三年追踪，每小时站起来3次，膝痛风险直接砍42%。
图片报：斯坦尼西奇训练时膝盖出现问题，可能无法出战布鲁日
《图片报》报道拜仁的最新训练情况，球队后防线在对阵布鲁日的比赛中可能继续面临人手短缺的问题。
新华社推出系列述评，深入阐释习近平经济思想引领新时代经济工作
10月13日至17日，新华社播发一组五篇系列述评，全面展现以习近平同志为核心的党中央引领新时代中国经济发展取得历史性成就、发生历史性变革，集中阐释习近平经济思想的真理力量和实践伟力。
接受膝盖手术伤缺六周！布雷默晒健身房康复图：向前一步
布雷默社媒晒图：身处健身房，正在进行恢复性训练。照片的右下角配有意大利语文字“Un passo avanti”，意为“向前一步”。
练太极总求 “气”？别再走偏了！5 步练出内劲，还能护好膝盖
不少人练太极拳，一上来就执着于 “气”—— 想搞懂中医的 “营气”“卫气”，琢磨道家的炼丹术，甚至刻意追求 “气感”，结果越练越迷茫，有的还练得膝盖疼、腰发僵。其实，太极拳的 “内气” 从不是玄学，而是练到一定阶段的身体能量，关键在 “循序渐进”，而非盲目求快
德乌洛费乌：膝盖感染严重像老年人一样 争取几个月后再踏训练场
德乌洛费乌的伤病始于2021年1月22日，他在对阵那不勒斯的比赛中遭遇十字韧带断裂。尽管他努力恢复，但在2022年11月再次复出时，他又因伤势加重被迫离场，最终被诊断出软骨感染，缺席至今。
曝鹿晗膝盖伤势严重，已在日本安排手术，将缺席黄子韬婚礼
虽然过去这么多年，EXO依然是无数人心中的白月光，可时过境迁，当年那些光芒万丈的大男孩早已是不同境地。有人去踩缝纫机，有人要办婚礼，有人却受伤了情况不明。近日，有瓜主爆料鹿晗膝盖伤势严重，已在日本安排手术，恐将缺席黄子韬的婚礼。
膝盖疼痛的病因解析与科学应对指南
膝关节作为人体最大且最复杂的承重关节之一，其健康状态直接影响着行走、站立等基础活动能力。许多人在生活中会遇到膝盖疼痛的情况，这种不适可能由多种因素引发。本文将从生理构造出发，结合临床常见致病机制，为您详细解读膝盖疼痛的潜在原因及合理应对方式。
亨特撞到膝盖下半场没打！阿特金森：没必要冒这个风险
NBA季前赛，骑士118-100轻取活塞。赛后，主帅阿特金森接受了采访。
看来恢复不错！恩比德在训练时轮流和队友进行一对一单挑
2024-25赛季，恩比德仅出战19场比赛，场均23.8分8.2篮板4.5助攻0.9盖帽。
悠着点！挪威主帅解释厄德高坐着庆祝：他担心自己受伤的膝盖
挪威5-0大胜以色列后，距离进军世界杯只剩一步之遥，赛后挪威主帅索尔巴肯解释了厄德高在更衣室坐着庆祝的画面。